Health Risks - Cigarette / Cigar Smoking Side Effects धूम्रपान करण्याचे आरोगयला धोके

Smoking ---

The bad effects of cigarette smoking are well known, but what exactly are the dangers of smoking a cigar / Cigarette ? 

                                                         

Smoking

Are the dangers of smoking cigars just as dangerous as the need to know more? According to the National Cancer Institute, regular smoking can pose a serious health risk. Scientific research has linked cigar smoking to cancer of the larynx, lungs, and esophagus. New research also suggests that cigar smoking can also lead to the development of pancreatic cancer

Cancer

. Doctors also warn that people who inhale cigarettes on a regular basis are at higher risk of developing lung disease and heart disease.

People who smoke regularly and breathe while smoking appear to have increased health risks. Anyone who smokes three to four cigars a day has a higher risk of developing oral cancer

 Eight times more than a non-smoker. Unfortunately, we still don't know the dangers of occasional cigar smoking. However, it is clear that smoking cigars every day can pose a serious risk to your health.

Everyone wonders if cigars are as addictive as cigarettes. But many wonder why, for example, so many people are addicted to cigarettes, not cigars. The truth is that any tobacco product can be addictive because it contains nicotine. Look at the effects of smokeless tobacco products on individuals. These products, such as chewing tobacco, can be very addictive, as they contain tobacco, which contains nicotine. Most cigar smokers do not breathe deeply, so nicotine is inhaled. Cigarette smokers inhale, allowing nicotine to be absorbed faster and more easily by the lungs. Although most cigar smokers inhale nicotine superficially, regular cigar smoking can lead to addiction.

Please No Smoking  -----

No Smoking Give Up

If nicotine is so addictive, why don't cigar smokers smoke more often? It turns out that many people avoid cigar addiction for a number of reasons. The most obvious reason is that nicotine is ingested more superficially than cigarette smoke, which results in less nicotine being absorbed by the body. Also, cigars are not as readily available. Cigars are used by most people as a luxury item, saved on special occasions and rarely used. However, when cigars are smoked regularly, they can become addictive. The health risks of any type of smoking are greatly increased as their use continues to increase. Friends, if we quit smoking, what we talked about cancer will not become cancer, and the risk of it can be reduced to a full leaf. So let's quit smoking and stay healthy. Encourage your friends to tell their smokers about the dangers of smoking and how much it will benefit their health if they quit smoking. 

Marathi Translation ----

धूम्रपान---

सिगारेट धूम्रपान करण्याचे वाईट परिणाम माहिती आहेत  , परंतु सिगार ओढण्याचे धोके नेमके काय काय आहेत ?

                                                                    

Smoking

    

 सिगार ओढण्याचे धोके तितकेच धोकादायक आहेत की अधिक हे माहिती असणे गरजेचे आहे  ? नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूटच्या मते, नियमित सिगार ओढल्याने आरोग्याला मोठा धोका निर्माण होऊ शकतो. वैज्ञानिक संशोधनाने सिगार धूम्रपानाचा स्वरयंत्र, फुफ्फुस, अन्ननलिका यांच्या कर्करोगाशी संबंध जोडला आहे. नवीन संशोधन देखील सूचित करते की सिगार धूम्रपान स्वादुपिंडातील कर्करोगाचा विकास देखील होऊ शकतो . डॉक्टर देखील सावधगिरी बाळगतात की जे लोक नियमितपणे सिगारेटचा  आनंद घेत असताना श्वास आत घेतात त्यांना फुफ्फुसाचे आजार आणि हृदय विकाराच्या समस्या होण्याचा धोका सगळ्यात जास्त असतो.

                                                            

Cancer

जे लोक नियमितपणे धूम्रपान करतात आणि धूम्रपान करताना श्वास घेतात अशा व्यक्तींमध्ये आरोग्याचे धोके  वाढलेले दिसतात. जो कोणी दररोज तीन ते चार सिगार ओढतो त्याला स्वतःला तोंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो , जे की 

 धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तीपेक्षा आठ पटीने जास्त असतो. दुर्दैवाने, अधूनमधून सिगार पिण्याचे धोके  आम्हाला अद्याप माहित नाहीत. तथापि, हे स्पष्ट आहे की दररोज सिगार ओढल्याने आपल्या आरोग्याला  गंभीर धोका निर्माण होऊ शकतो.

सिगार हे सिगारेटसारखे व्यसन आहे का असा प्रश्न सगळ्यांना  पडतो. पण अनेकांना आश्चर्य वाटते की, उदाहरणार्थ, इतके लोक सिगारेटचे व्यसन का करतात, सिगारचे नाही ? सत्य हे आहे की तंबाखूचे कोणतेही उत्पादन व्यसनाधीन होऊ शकते कारण त्यात निकोटीन असते. धूररहित तंबाखूजन्य पदार्थांचे व्यक्तींवर होणारे परिणाम बघा . ही उत्पादने, जसे की तंबाखू चघळणे, खूप व्यसनाधीन होऊ शकते, कारण त्यात तंबाखू असते, ज्यामध्ये निकोटीन असते. बरेच सिगार ओढणारे खोलवर श्वास घेत नाहीत, त्यामुळे निकोटीन वरवरच्या श्वासात जाते. सिगारेट ओढणारे श्वास आत घेतात, ज्यामुळे निकोटीन फुफ्फुसांद्वारे जलद आणि अधिक सहजपणे शोषले जाते. जरी बहुतेक सिगार धूम्रपान करणारे निकोटीन वरवरच्या पद्धतीने श्वास आत घेतात, तरीही  नियमितपणे सिगार ओढल्यास व्यसनाधीन होणे शक्य आहे.

                                                              

कृपया धूम्रपान करू नका ----

No Smoking Give Up

जर निकोटीन इतके व्यसनाधीन असेल तर सिगार ओढणारे जास्त वेळा धूम्रपान का करत नाहीत ? असे दिसून येते की अनेक कारणांमुळे बरेच लोक सिगार  व्यसनाधीन होण्याचे टाळतात. सर्वात स्पष्ट कारण म्हणजे निकोटीन सिगारेटच्या धूम्रपानापेक्षा जास्त वरवरच्या पद्धतीने आत घेतले जाते, ज्यामुळे शरीराद्वारे निकोटीन कमी प्रमाणात शोषले जाते. तसेच, सिगार हे सिगारेट इतके सहज उपलब्ध नाहीत. ते बहुतेक लोक लक्झरी वस्तू म्हणून सिगारला वापरले जाते  , विशेष प्रसंगी जतन केले जाते आणि क्वचितच वापरले जाते . तथापि, जेव्हा सिगार नियमितपणे ओढले जातात तेव्हा ते व्यसनाधीन होऊ शकतात. कोणत्याही प्रकारच्या धूम्रपानाने आरोग्याचे धोके जास्तीत जास्त  वाढतात कारण त्यांचा वापर सतत  वाढतो . मित्रांनो जर धूम्रपान बंद केल तर जे आपण वरती कर्करोगाबद्दल बोललो ते कर्करोग होणार नाही आणि त्याचा जो धोका आहे तो पण पूर्ण पाने कमी होऊ शकतो  . तर   चला धूम्रपान बंद करूया आणि आरोग्याला चांगल ठेऊया . तुम्ही पण तुच्या मित्रांना प्रेरित करा जे कोणी पण धूम्रपान करत असतील त्यांना त्याचे धोके सांगा , धूम्रपान सोडल्यानंतर किती त्यांना त्यांच्या आरोग्याला फायदा होणार तर ते पण धूम्रपान बंद करतील .